Goedenavond
Er is mij via mail gevraagd om nog even de link (informatie voeding) op het blog te zetten
Dus hierbij een paar handige sites
http://www.runinfo.nl/homepage.
http://www.blessurevrij.nl/
Het ging afgelopen zondag over de voeding voor tijdens en zeker ook na een lange duurloop en/of zware training.
Je hebt nu tijd om een en ander uit te proberen
Onder het moto van wat de trainer ook zegt jij bent en blijft baas over je eigen loopschoen
Succes en tot zondag
Atte
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten